Etiqueta: lanche antes do treino

• Refeições pré e pós-treino

  

  Saiba quais as estratégias alimentares para melhorar o rendimento e a recuperação do exercício.

  laranjalimanutricao

  Março 1, 2017

  Nutrição

  Desporto, Exercício físico, fonte de proteina, Gorduras saudáveis, Hidratação, Hidratos de carbono, lanche antes do treino, Lanches saudáveis, lanches veganos pos-treino, Músculo, Pós-treino, Pré-treino, Recuperação, Refeições pré e pós-treino, Refeições saudáveis, Rendimento, snack depois do treino, Snacks Saudáveis, Treino