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Puré de feijão frade com cogumelos salteados
Um prato fácil de preparar, mas cheio de sabor e nutrientes 👌
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Croquetes de tofu e feijão com salada de beterraba
Fã de meal prep? Estes croquetes de tofu e feijão são perfeitos para congelar, nutritivos e baby friendly.
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Croquetes de tofu e feijão vermelho com salada fresca de beterraba
Um prato que conquista só de olhar 🤤
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Setembro sem carne
Todos os dias lemos notícias sobre alguma catástrofe natural, que aconteceu algures no mundo. Setembro sem carne é por ti e pelo planeta!
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#setembrosemcarnept
Ser humano é um privilégio, mas o Homem não o está a saber aproveitar. Todos os dias ouvimos e lemos notícias sobre alguma catástrofe natural, que aconteceu algures no mundo. Na semana passada ficámos a saber que a Amazónia estava a arder, o pulmão da terra. Nesse mesmo dia soubemos que a Islândia assinalou o…
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O tofu é obrigatório numa dieta vegetariana?
Seja por medo ou opção, muita gente não quer comer tofu numa dieta vegetariana, Poderão ser saudáveis na mesma?
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Para ser vegetariano tenho que comer tofu?
Seja por medo ou opção, muita gente não quer comer tofu, tempeh nem seitan. Poderão ser vegetarianos saudáveis na mesma?
Laranja-Lima
Nutrição e Bem-Estar
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