Olá gente gira 🙂
Os dias quentes parece que estão finalmente aí, e isso pede receitas fresquinhas para equilibrar a temperatura corporal.
Para quem não viu no Instagram, deixo-vos aqui um dos meus pequenos-almoços do fim-de-semana, para combater aquele calor abrasador.
Bowl de cacau
Vegan | sem glúten | sem lactose
Ingredientes
- 2 bananas maduras congeladas
- 2 colheres de sopa de bebida de amêndoa sem açúcar
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 2 colheres de sopa de cacau cru em pó
Para servir
- Lascas de coco
- Chocolate negro
- Banana
Procedimento
- Colocar todos os ingredientes num processador e triturar até ficar homogéneo;
- Passar para uma tigela e decorar.
- É mesmo só isso, não há mais passos. Complicado, hein?
Esta receita foi inspirada numa que vi na página de Facebook da Bio e Saudável, e aproveitei a Feira da Vida Saudável do Continente para comprar todos os ingredientes com mega promoção 😃
A feira decorre até hoje, por isso ainda podem aproveitar 😉
Deixo-vos aqui bons exemplos de ingredientes para esta receita:
Bebida de amêndoa
Manteiga de amendoim
Cacau em pó
Lascas de coco
Chocolate negro
Espero que gostem 🌸
Beijinhos,
Laranja-lima