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Como conter os estragos nas férias
Estás num processo de perda de peso, vais de férias entretanto e já estás a pensar como raio vais conseguir conter os estragos nas férias? Hoje trago-te algumas estratégias simples e que eu própria aplico, não só nas férias, mas todo o ano. Mais do que ciência, hoje trago-te sobretudo uma opinião referente à contenção…
Laranja-Lima 