Laranja-Lima
Nutrição e Bem-Estar
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Panquecas de alfarroba
Ler mais: Panquecas de alfarrobaA alfarroba é uma planta com um aspeto e sabor algo semelhantes ao cacau, que resulta deliciosamente em panquecas.
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Como substituir a banana em receitas
Ler mais: Como substituir a banana em receitasQueres fazer uma receita vegan, mas não tens banana ou não gostas? Hoje trago-te várias opções para substituir a banana em receitas.
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Pataniscas de legumes
Ler mais: Pataniscas de legumesTuga que é tuga gosta de umas boas pataniscas com arroz de tomate. Estas são 100% vegetais e ainda mais nutritivas.
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Bolinhos de tofu e ervilhas
Ler mais: Bolinhos de tofu e ervilhasSentes que o tofu sabe sempre ao mesmo e acabas por consumi-lo sempre da mesma forma? Então dá uma chance a estes bolinhos de tofu e ervilhas.
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Bolo de aniversário para bebés
Ler mais: Bolo de aniversário para bebésEste foi o bolo que fiz para o primeiro aniversário do Francisquinho. É vegan, sem açúcar, e totalmente adequado para bebés.
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Faláfeis de batata-doce
Ler mais: Faláfeis de batata-doceA ideia é oriental, os sabores nem tanto assim. Mas estes faláfeis de batata-doce com amendoim são incrivelmente nutritivos e saborosos.
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Pasteis de feijão e legumes
Ler mais: Pasteis de feijão e legumesSaudáveis, saborosos e coloridos. Até os mais pequenos vão gostar destes pasteis de feijão e legumes, super saborosos e nutritivos.
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Tofu à bolonhesa
Ler mais: Tofu à bolonhesaSe a vida te dá tomates coração-de-boi, usa-os para fazer uma bela bolonhesa 🍅
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Croquetes de tofu e feijão com salada de beterraba
Ler mais: Croquetes de tofu e feijão com salada de beterrabaFã de meal prep? Estes croquetes de tofu e feijão são perfeitos para congelar, nutritivos e baby friendly.